“小鹿有约健康直播间”是昆山市健康促进中心在前期开展市民健康需求调研的基础上，精心打造的“互联网+健康”科普栏目，栏目实施通过聚合“健康有路”科普专家团专家资源、定期开展访谈式科普活动形成受众粘合力、线上直播+无限回看相组合等形式，聚焦市民健康关注点和热点健康问题，以针对性提供健康行为指导为重点内容，运用新媒体传播“及时性、互动性”的优势，提升活动科普性和趣味性，增加市民参与度，提高健康科普活动覆盖率，推进健康知识普及力度，提升市民健康素养水平。

　　6月24日下午，“小鹿有约健康直播间”首播活动顺利开展，“健康有路”科普专家团成员、昆山市第一人民医院心内科主任于宗良做客直播间。于主任将生活实例与科普知识相结合，用通俗易懂的语言，从识别高血压误区、科学实施自我管理等方面进行科普宣讲，与观众分享健康食谱、血压自我监测等科学实用的健康技能。

　　直播活动互动热烈，“小鹿有约健康直播间”圆满完成首播，直播观看人数逾2300人次。于主任指出，目前我国高血压患者约有2.7亿之多，且呈年轻化趋势。降压达标是高血压治疗的关键，但94%高血压患者血压不达标。长期平稳有效控制血压，才能保护靶器官，最大限度降低心脑血管发病率和死亡率。对于高血压患者来说，降压达标的同时也要戒烟限酒、控制高血脂、合理膳食、适量运动，依靠药物治疗和健康的生活方式——管住嘴、迈开腿，才能真正保护心脑肾。

　　“小鹿有约健康直播间”将每月定期邀请专家团成员，开展健康科普访谈直播，每次活动提前一周进行预告，市民可以通过关注“健康昆山”微信公众号获取相关信息。直播中，市民可通过留言区进行互动，可实时获得专家解答。往期直播可通过“健康昆山”微信公众号—“健康平台”—“小鹿有约健康直播”进行回看，各期直播也会以健康专题的形式进行整理，一定程度上克服新媒体“碎片化”的短板，更加有效地开展健康科普传播。