2021年5月20日是第32个“5·20”中国学生营养日，宣传主题是“珍惜盘中餐，粒粒助健康”。今年全民营养周的主题是“合理膳食 营养惠万家”，希望通过今年营养周传播三个方面的核心信息：合理膳食，从营养配餐做起;公筷分餐，养成卫生好习惯；珍惜食物，杜绝浪费。5月19日下午，吴江区健教中心联合区疾控中心、红十字会、妇计中心、血站和梅堰卫生院等单位，组成宣传活动小组，在梅堰实验小学，开展了“合理膳食营养惠万家”的主题宣传活动。

　　1989年成立的中国学生营养促进会在营养学家于若木的主持下，结合世界卫生组织2000年人人享有卫生保健的战略目标，制定了1991年至2000年十年学生营养工作计划。这一计划命名为“护苗系统工程”，其中确定每年5月20日为中国学生营养日。其目的在于广泛、深入宣传学生时期营养的重要性，大力普及营养知识。

　　活动现场，工作人员通过悬挂横幅、设置咨询台、发放宣传单等形式，向学生宣传营养健康知识，并提醒学生平时注意多吃谷类，供给身体充足的能量；保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果的摄入；避免暴饮暴食、挑食；少吃零食；养成吃早餐的习惯和饮食卫生习惯；远离手机，参加体力活动，加强体育锻炼。