世界卫生组织研究报告显示,目前我国青少年近视率居世界第一位,近视眼直接影响着青少年的身心健康发展,预防青少年近视是健康中国的一个重要组成部分,学校、家庭和社会都应该引起足够的重视,承担起各自的职责。4月9日,在广洋湖镇初级中学,宝应县广洋湖镇卫生院开展一次以“保护视力、预防近视”健康讲座。
讲座中,由广洋湖镇卫生院钱华芸医师详细介绍了眼球结构,针对目前中小学生近视发病率较高的特点,深入浅出地阐述了近视给学习、生活带来的极大不便。从保持正确读写姿势、养成良好的用眼卫生习惯、保证睡眠、均衡营养、如何做眼保健操等方面,向学生介绍了如何保护眼睛预防近视。同时特别强调:要预防近视,就应该做到科学用眼,读书写字姿势要端正,眼睛与书本的距离须保持33厘米;连续看书写字1小时左右要休息一会儿,或向远处眺望片刻;不要在光线不足或直射阳光下看书写字;不要躺在床上或在走路、乘车时看书;在学习过程中,要注意劳逸结合,坚持每天做好两次眼保健操,还要多参加体育锻炼。同学们凝神静听,认真记录,并积极参与现场互动,现场气氛热烈,取得了良好的效果,
此次讲座,共有100余名师生参加,发放宣传材料100余份。通过普及,使学生们掌握了日常保护眼睛的有关知识,加强了学生的爱眼意识,提高了眼健康水平。同学们一致表示,通过学习有关知识,不仅自己要好好保护眼睛,还要向家人和社会进行宣传,提高全民族健康素质,用一双明亮、健康的眼睛来迎接未来的挑战。