为了向居民宣传普及健康素养知识，9月17日上午八点半，在北京如意“人大代表健康生活指导驿站”，淮阴区疾控中心开展一场主题为”健康四大基石”的健康讲座，讲座由疾控中心主任朱丹丹主讲。

　　朱主任首先讲解了什么是健康，并要求居民朋友们要从合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等多方面出发，平日里饮食要多样，谷类为主，粗细搭配;多吃蔬菜、水果和薯类;每日吃奶类、大豆或其制品;经常吃适量鱼、禽、蛋和瘦肉;减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食;食不过量，天天运动，保持健康体重;三餐分配要合理，零食要适当;每天足量饮水，合理选择饮料如饮酒应限量;吃新鲜卫生的食物等。朱主任幽默风趣的语言，把原本枯燥的健康知识讲得通俗易懂，讲座现场氛围浓厚，讲座结束后，工作人员现场为前来参与讲座的居民发放控盐勺、控油壶、合理膳食等相关宣传材料，并由护理人员为参与的居民进行血糖、血压测量。

　　活动现场，共发放宣传资料6种共计900余份，发放控盐勺、控油壶、牙签盒等宣传品共计220余份，活动取得了圆满成功，得到了居民们的普遍好评。